1. Establecer una declaración de misión personal
Cada negocio tiene o debe tener una declaración de misión o visión, algo que describe los objetivos más amplios de la organización, la cultura y los valores fundamentales subyacentes. Se utiliza principalmente para establecer la dirección de la organización y motivar a los interesados.
2. Hacer un plan
Al igual que en los negocios, una declaración de misión es inútil sin un plan para ejecutarla. También debes desarrollar y escribir tu plan personal y profesional, incluidos los objetivos a corto y largo plazo. Este plan no será ni debe ser redactado ni enmarcado, ya que es orgánico y cambiará a medida que cambien sus circunstancias personales y profesionales. El propósito aquí es tener una comprensión clara de lo que quiere lograr personalmente y cómo lo lograrás.
3. Comenzar con una rutina
Debes comenzar cada día con una excelente rutina matutina, que ayudará a tu mente y cuerpo a estar alerta, concentrado y preparado para crear nuevos hábitos. Como parte de tu rutina cada mañana, debes pasar tiempo revisando y refinando tu plan.
4. Establecer el tiempo para ti mismo
Debido a que los empresarios a menudo pueden quedar atrapados por completo en su negocio, es importante establecer un tiempo personal durante el día para ti. Permitirse la flexibilidad de caminar, pensar y meditar o hacer ejercicio. Además, aprovechar estepara c omer adecuadamente y beber agua, dos hábitos cruciales que ayudarán en gran medida a mantenerse enfocado.
5. Planear con anticipación y establecer recordatorios
Incluso con un plan, puede ser difícil mantenerse en una rutina. Por este motivo, desarrolla el hábito de establecer recordatorios a lo largo del día para las tareas importantes y los objetivos diarios que ha establecido. Usa su alarma, con un volumen manejable, también para recordar concentrarse en la tarea. ¡Una alarma que diga “Salir de Facebook y volver al trabajo” sería perfecta para algunos!
6. Establecer recompensas
Naturalmente, estamos preparados para reaccionar a los incentivos, así que prepárate para recompensarte por lograr una meta o mantener un hábito. Al igual que en los negocios, debe reconocer y recompensar pequeñas victorias en el camino hacia objetivos más amplios a largo plazo.
7. Involucrar a los amigos
A veces la mejor motivación viene de la presión de los compañeros. Involucra a tus amigos y colegas para que los motives a alcanzar objetivos individuales y compartidos. Considera las aplicaciones móviles que hacen que el compromiso sea divertido, como Make Me, ChallengedApp, KlashApp o simplemente envíe un mensaje de texto de su desafío a tu compañero.
8. Disfrutar de actividades inspiradoras
A veces, solo necesitas mirar fuera de tu círculo para motivarte. Cuando esto suceda, vuelve a hacer coincidir una película que hayas considerado inspiradora. Durante tu hora de almuerzo, ve una charla de TED. o escucha un podcast inspirador durante tu viaje, en tu paseo diario o mientras disfruta de tu tiempo personal a solas.
9. Mantenerse positivo
No existe una respuesta única para lo que hace felices a las personas, con abundantes definiciones, teorías y opiniones. “Elige feliz”. Al decir esa frase y reunir una sonrisa auténtica, tu estado de ánimo y mi motivación se elevan exponencialmente.
10. Dormir
Finalmente, nunca subestimes el valor de una buena noche de sueño para la motivación personal. Más importante aún, con una noche de descanso fresca, estas tareas y objetivos se vuelven infinitamente más fáciles de terminar al día siguiente.