Jesus Albavera Alvarez

Cambia tus pensamientos negativos en positivos

Puedes cambiar. Tienes la posibilidad de la razón, la reflexión y la autocrítica, la  auto-observación. Pensar sobre lo que pensamos. Nuestros pensamientos dan forma a nuestro estado de ánimo. Pensar en forma negativa, puede traducirse en tener pensamientos negativos, lo que influirá en el estado de ánimo y en una baja energía. El pensamiento negativo …

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¿Cómo superar la muerte de un ser querido?

Si has perdido a un ser querido, es posible que estés sintiendo distintas emociones. Es probable que estés triste, preocupado o asustado. Tal vez no estés preparado, estés impresionado o confundido. Puedes sentirte enojado, engañado, aliviado, culpable, exhausto o simplemente vacío. Tus emociones pueden ser más intensas o más profundas que lo habitual, o estar …

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