Laura Alvarez Alvarado

En el comienzo de una relación, ¿cómo actuar?

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La alegría y el buen humor son fundamentales para conseguir una relación sana, divertida, feliz y amena Cuando comenzamos una relación es porque creemos haber encontrado a alguien por quien nos sentimos atraídos y con quien deseamos estar. Para que esta relación tenga éxito debemos elegir a la persona idónea y mantener desde el principio …

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La envidia: Situaciones que nos amenazan. ¿Cómo prevenirla?

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Uno de los problemas emocionales más frecuentes suele ser la envidia. Puede definirse como la tristeza por el bien ajeno; un sentimiento desagradable que se produce al percibir en otro algo que se desea y que dificulta el desarrollo del quien lo sufre y sus relaciones con los demás. Se mezclan emociones de naturaleza contradictoria, …

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Fobia Social y Ansiedad

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La fobia social es una timidez exagerada. Se caracteriza por un miedo y ansiedad marcados y persistentes a enfrentar determinadas situaciones sociales, a la interacción con los demás, o a simplemente a ser observados en cualquier situación, hasta tal punto que todo esto interfiere de forma muy importante en la vida diaria de quien la padece.

La importancia del espacio personal en la pareja

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El espacio personal es esencial en toda clase de relaciones. Es ahí donde nos desarrollamos como personas individuales y donde se escriben nuestras aficiones, nuestras amistades y nuestra identidad. Para alcanzar una felicidad plena es necesario que exista un equilibrio entre el espacio de la pareja y el individual. Hay muchas personas que piensan, que …

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